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一位妈妈在詹惠元老师指导下成长的全过程!

河北视窗网 发表日期: 2017-05-12  文章来源: 未知  我要投搞
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妈妈好好学习,孩子天天向上

           --父母大学成长记

                                        山西晋中  苏海霞

决定学习做个好妈妈

2016619日,我参加了一个关于家庭教育的公益讲座,主讲人是圣仁谷教育集团的詹惠元老师,当聆听完老师主讲的《家的力量》后,我第一次认识到父母在家庭教育中的神圣使命;第一次感受到家庭教育对孩子未来的深远影响;也是第一次觉察到自己需要学习,需要指导,需要改变。

我爱人的学习力、觉察力在我之上,他和孩子们相处除了融洽,更贴近孩子们的心,这一点,在十七年的家庭生活影响之下,我依然没能提升。我多次问过他:“你能给我分析一下原因吗?我们都很爱孩子,为什么感觉他们和我的关系不那么亲近,是我哪里做的不妥吗?”我爱人说:“我可以努力影响你成为好妻子,但我不能影响你做个好妈妈。”之前一直没懂这话的含义,当听到詹老师说“教育是灵魂触碰灵魂的过程”时,我恍然大悟,原来人生最难改造的是灵魂。

于是,我更加好奇:我成为了妈妈,但真的会做妈妈吗?或者说现在我所做的,算是个好妈妈吗?妈妈那么重要的使命我能胜任吗?

带着诸多疑问,我走进了父母大学(即现在的圣仁谷父母课堂),在詹老师的引导下,开始寻找“如何做妈妈,而且做个合格妈妈”的答案。

通过六节课的学习,我感觉自己有了些许变化。女儿说,妈妈比以前“讲理”了,我说的话妈妈愿意听了,我喜欢跟妈妈讲学校发生的所有事情。儿子也为我的变化提出了有力证明:你真是我的好妈妈!

“感受引发行为”公式的应用

我的变化开始于詹老师的一句话:看上去是讲道理有用,实际上是讲道理时的态度、感受有用。

我和爱人想让女儿去上一个提升数学逻辑的课程,但女儿经历两次测试后,下定决心不去上课,理由是:去上课占用了她的自由支配时间,不能和同学一起玩了。爸爸做了两天工作,没能改变女儿的想法。我想起父母课堂上老师提到的“感受引发行为”的公式,于是发生了以下和女儿的对话:

“宁宁,妈妈想和你谈谈上数学逻辑课程的事,有时间吗?”

“好吧,可我真的不想去上那个课。”女儿首先明确了自己的立场,我心里有些紧张。

“哦,这样啊,能告诉妈妈为什么吗?”我尽量给她表达自己感受的机会,想把话题延续下去。

“去上课我就没时间和同学去玩了,我不想让自己的时间安排得那么紧。”女儿再次坚定地明确自己的立场。

“哦,还有吗?”我没想出来应对的方法,于是继续把说话的机会让给女儿。

“还有,那个课程一定很无聊,之前测试时就挺无聊的。”女儿又提出一个理由。

“是吗?还有吗?”我继续给她表达的机会。

“还有,我的同学也没想好要不要去上那个课,如果她也去,有人陪我,我可以考虑一下。”女儿的想法有一点点松动。

“妈妈没听过那位老师讲课,我想数学课可能也是有点无聊。”我试探着女儿的感觉。

“其实那位老师还不错,和我们学校的数学老师不一样,上次在测试时讲得挺有趣。”女儿对数学老师还是有好感的。

“昨天老师给我打来电话,说有两次试听课,不知道你想不想去,你的同学说想去试听。”我语气平缓,尽量克制自己的愿望,给女儿选择权的同时也做好了失望的准备。

“试听课呀,嗯,去吧,可我还是不想报名啊!”女儿依然坚定自己的想法,但我已经十分满足了,去试听,就是进步啊!

第一次两小时的试听课结束后,我在去接女儿的路上,做好了女儿放弃上课的心理准备,没想到女儿下课见到我的第一句话是:“妈妈,李老师讲课太有趣了,和学校的课堂完全不一样,李老师思维活跃,语速极快,我喜欢。我现在70%愿意报名了,不过要等下次试听课以后再决定,万一下次课我又不喜欢了呢。”

太有成就感了,运用这个“感受引发行动”的公式,在解决女儿报名的问题上初见成效啊!良好的开端果然是成功的一半,女儿的报名决定,在第二次试听课结束后,她给了我一个坚定的回复:“妈妈,报名吧,我愿意上这个课程。”

这件事让我体会到詹老师说过的:懂比爱更重要,懂的过程就是不断接纳的过程。我也感谢自己在女儿坚定拒绝时,没有放弃尝试,接纳她的情绪和思想,给她好的感受,我和女儿各自收获了好的结果。

一次心灵的成长

在每日诵读《园丁的心》到61天的时候,发生在我和儿子安安之间的一件事,让我体验到心灵成长的力量。20169月,安安上小学一年级,当他开始学习写生字的时候,遇到了困难,是安安学习上的困难,是我心灵成长上的困难。

之前没有经过写字训练的安安,在课堂上不能和同学们一起完成生字书写,老师宽容地让安安把生字本带回家里完成,每天安安要写到很晚,而且一边写,一边说自己很累。起初我还很有耐心,连哄带帮地陪他一起完成生字书写,但一周过后,我开始着急了,生字越学越多,安安对每天写字的抱怨也越来越多,我把自己的怨气压在心底。

终于有一天,我的怨气压垮了我的耐心,我以安安写的一个字的笔顺不对为由,情绪大爆发,安安被我的失控吓着了,甚至忘记了哭。看着安安睁大的眼睛,突然我耳边响起了《园丁的心》“我心爱的孩子,任何时候我都要对你满怀希望。”在那一刻,我的情绪象被冻结了,然后一整块地被移出了我的身体,我全身柔软下来,把安安抱在怀里:“对不起,对不起,妈妈刚才不该那么做,妈妈太着急了,原谅妈妈吧!”安安这才想起了哭,边哭边说:“妈妈,我也错了,我会好好写字的,你这是在帮我,我原谅你了。”

之后的一周我和安安是这样约定的:学校的作业,在学校完成,安安做了自己该做的事,就可以做自己想做的事了。

放学后,我和安安在教室里一起完成课堂上没完成的作业,我有足够的耐心,他有足够的信心,我俩良好的合作状态,引发了老师和家长们的称赞,也收获了安安两周后能在课堂上完成作业的重大成果。

安安在困难中学会了努力和坚持,我在困难中学会了接纳和宽容;孩子的挫折和问题,促进我的学习和成长;我的改变和提升,带给孩子快乐和幸福。

关于孩子的问题还给孩子解决

我运用父母大学课堂上学到的知识和方法,解决孩子的问题时,感受最深的一点是:自己内心保持平静与安定,是运用方法解决问题的重要前提。当真正做到心平气和时,内心的智慧涌现,面对发生的问题能冷静客观地分析判断,把问题进行区分,孩子的问题还给孩子来解决,因为詹老师提示:孩子在解决自己问题的时候有着难以置信的潜力,父母不能提供整体解决方案,否则孩子将永远依赖。

女儿宁宁没养成认真整理自己物品的习惯,做事比较粗线条,她经常会忘记把自己的课本、作业本、笔袋或是跳绳之类的物品放进书包,为此我也想尽各种办法提示她,晓之以理,动之以情,但收效甚微。

一天早晨上学时,她突然大呼:“妈妈,我的作业本不见了,有没有看到?”我先是眉头一紧,之后莫名的喜悦浮上心头,啊哈,机会来了,活用一下詹老师的“问题归属”原则。

“没看到呀,昨天在爷爷家写完作业的吧?没放进书包吗?”我帮忙回忆着。

“糟了,好象是忘记收了,怎么办呀?”宁宁着急了。

“别急,想想有什么办法没?”照之前的惯例,我比她还急,一定会一边唠叨她的不用心,一边“自告奋勇”地开车去爷爷家帮她取回作业本。但今天我这样问宁宁,让她也没想到。

“妈妈,能帮我去爷爷家取一下作业本吗?不然我要迟到了!”

“昨晚咱们坐爸爸的车回来的,我的车还在爷爷家楼下呀!咱不是说好今天走路去学校嘛。”我提醒她。

“哦,是哈。那怎么办呢?”宁宁陷入思考,“妈妈,这样吧,我现在跑着去爷爷家拿作业本,你帮我把书包带到学校,一会儿咱俩在学校门口见,怎么样?”

“好,那现在就出发,过了十字路口你再开始跑。”我建议她。

这次的事情顺利解决了,宁宁还进行了一次没预想的“晨跑”。中午放学回来,一进门,宁宁就大声宣布:“妈妈,我下次一定好好整理自己的书包,今天可累坏我了,早晨跑着拿作业本,上午的体育课又跑了八圈,可是跑得够够的了!”

宁宁以后也许还会忘记带东西,但这次的经历实现了一个可能:把鸟笼打开,让鸟儿飞走,鸟儿自由了,鸟笼也自由了。

接纳孩子的情绪和感受

在父母大学课堂上,詹老师多次提到“接纳”一词,也做了很多的情景练习。接纳孩子的情绪,接纳孩子的感受。孩子和成人不同,他们是敏感的,直接的,通透的。孩子的情绪来得快,正向疏导后就去得快;逆向压抑后去得也快,但会进入潜意识,影响他向后的人生或对人生的看法。

我的父母没思考过对孩子的接纳,所以我自己在被接纳这件事情上是不顺利的,有些进入潜意识的部分不自知,现在会突然出来影响或左右我与孩子的关系。在了解接纳孩子的情绪和感受,对孩子心理能量的提升有多么重要的作用后,我看到并化解了一些自己无法解释的行为,也渐渐学会了接纳自己,接纳我的父母,接纳我的孩子们。

有一次,安安在完成英文听读作业时,情绪特别不好,原因是他感觉句子太难了,读不下去。

“妈妈,太难了,我总是读不对!”安安几乎哭出来。

“哦,安安觉得句子太难读,总是读不好,伤心了是吗?”我试着重复他的感受。

“是的,妈妈,这也太难了!”安安的眼眶里积满了泪水。

“安安现在是不是很难过,很想哭”我一边说,一边抱着他,“要是想哭就大声哭出来,看会不会好一些。”我给他一个建议。

安安大声地哭了起来,边哭边说:“太难了,太难了!”

过了一会儿,安安不哭了:“妈妈,我好多了,想再试一下。”

可是情况并没多大改善,安安又一次被“难哭”了,这次他自己说:“妈妈,还是太难,总是读不好,我再哭一次吧。”

看着安安挂满泪水的小脸,我是又怜爱,又想笑:“好,来,妈妈抱着你,你再哭一会儿,感觉好些了,再读。”

就这样,安安哭一哭,读一读,又哭一哭,又读一读,经过几个回合后,安安终于能完整地读下来了,他开心地总结了一下:“妈妈,这也没有那么难,看样子坚持下来就会成功。”

 

父母大学让我明确了人生方向

 在父母大学的学习过程中,詹老师提到的每个观点都来自于生活,并指导着生活;詹老师介绍的每个方法都简便易学,且行之有效。比如“体验式教育”解决了我烦恼很久的一件事。

女儿视力不好,已经戴上了近视镜,但她没有良好的用眼习惯,要看书,要写字,还要看平板电脑,提醒她合理安排时间,但总因为打破了她的计划而引发争吵,我不赞同她的行为,她不满意我的说教。

一个偶然的机会,女儿参加了一个青少年爱眼活动,我的初衷是想让她了解更多的爱眼、护眼知识,没想到活动结束后,女儿把一张写满字的纸放在我面前:“妈妈,我制订了一个爱眼计划,需要你和爸爸帮我。”我仔细看着这个包括饮食、运动及作息时间在内的爱眼计划,真是百感交集。“体验式教育”这么立竿见影,如果没有詹老师的提示,这个结果不知道要等待多久。

应用“接纳性语言”时,让我体会到认真聆听的玄妙之处;练习启发式提问时,让我感受到心与心沟通的强大力量。我突然有一个念头出现:我自己学习做妈妈还不够,我想继续提升,学到自己满溢时,可以帮助周围更多的父母认识家庭教育,了解家庭教育。

有心就有路,有愿就有力。我正走在家庭教育的路上,这是一条让我及我的家人幸福的路,也是一条能帮助更多家庭幸福的路。

 

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